Le stage de 4 jours

Elle développe plus d’autonomie dans la mobilité corporelle et une meilleure synchronisation du corps, du mouvement et de la respiration.
Propose les exercices les plus élémentaires pour libérer en douceur les vieux mécanismes collectionnés par le passé.
Elle vous fait découvrir la nature même de vos mouvements vers une application plus harmonieuse du fonctionnement du corps, sans stress.

Elle apporte :
– une redynamisation du corps, plus d’alignement interne et une capacité à mieux ressentir son espace extracorporel.
– une sensation de calme, de réoxygénation interne et donc plus de tonification intérieure.
– une augmentation de votre capacité à gérer votre vie avec plus d’efficacité et d’attention à vous-même.
– un alignement intérieur incontestable sur les plans physiques et énergétiques.

Pratiquée chaque jour jusqu’à être intégrée à vos comportements, cette pratique aura des répercussions dans l’ensemble de votre corps, votre vie, votre santé et dans vos relations.